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如果忘记了虎牙直播的手机号，可以尝试以下方法来找回或获取相关信息。
1、账号查询：登录虎牙直播账号，在账号安全或个人信息部分可能可以查到绑定的手机号。
2、联系客服：访问虎牙直播的官方网站或APP，找到客服入口，向客服人员说明情况，他们会协助查询。
3、短信查询：如果之前绑定过手机号并且曾经用该手机号登录过，可以尝试使用该手机号给虎牙发送短信查询绑定的账号信息。
4、注册信息：如果记得注册时使用的邮箱或其他相关信息，可以尝试使用这些信息找回账号，进而找到绑定的手机号。
5、第三方登录信息：如果使用了微信、QQ等第三方账号登录过虎牙直播，可以通过这些平台的设置里查看绑定的手机号。
6、个人信息保护：在尝试找回手机号的过程中，请确保信息安全，避免泄露给其他不相关的人员。
如果以上方法都无法找回手机号，建议重新思考是否记得该手机号或者考虑是否有其他方式联系虎牙客服获取帮助，请确保在查询个人信息时遵循相关的数据保护法规。